Prendre soin de soi avec des informations fiables et accessibles
Ce cahier a pour objectif de permettre à chacun d’avoir toujours à portée de main une diversité de solutions pratiques et validées scientifiquement pour préserver son bien-être mental. Le tout, dans un format ludique et pédagogique !
Format A5 – 107 pages – Impression écologique
Prix : 16€ TTC
La trousse de secours mental n’est pas un outil KESKI. C’est un cahier d’activités édité par Movendo, que nous avons trouvé très riches et très bien fait sur le sujet et souhaitons vous proposer. C’est un très bon complément du jeu de cartes Les HandiPsys et un outil utile à toutes et tous, à offrir à ses collaborateurs sans modération, pour prendre soin de leur santé mentale.
Comment a été créée la trousse de secours mental ?
Movendo démocratise l’accès à une bonne santé mentale grâce à une démarche optimiste, pédagogique et proactive.
La création de la Trousse de secours mentale s’est appuyée sur une large sélection d’ouvrages et de site experts en psychologie, tous référencés en fin de cahier.
Durant un an, l’outil a été testé par des utilisateurs aux profils variés, puis relu et enrichi grâce aux retours de plusieurs psychologues. Leurs contributions ont permis d’en affiner chaque détail pour aboutir à l’outil que vous vous apprêtez — peut-être — à découvrir aujourd’hui.